Cierre

CIERRE 

Identifica y describe los elixires y tesoros que persigues. 

El tesoro más grande que persigo, por el que lucho día a día es mi logro profesional. Es lograr mi objetivo, y  mi sueño que sin duda alguna se que es mi felicidad; otro sueño con el que siempre he soñado y me gustaria cumplirlo a su debido tiempo es el ser mamá. 

¿Para qué los buscas? 

Los busco con la finalidad de sentir que soy una persona muy capaz de realizar lo que me propongo. De encontrar en mi sueño hecho realidad la felicidad. De levantarme día a día y sonreír porque lo logre.

¿Cómo es el retorno al mundo ordinario?

El retorno al mundo ordinario lo veo como un viaje, con un retorno. Un viaje del que vuelvo llena de experiencias, un viaje en donde conocí a la única persona que necesitaba para empezar un cambio en mi vida, para empezar con nuevas metas nuevos propósito, y de igual manera con nuevos métodos. Esa persona es mi yo interior. Y el regreso es a mi mundo cotidiana pero llena de nuevas fortalezas que me permitirán resistir cualquier batalla. 

Incluye el ensayo Y ahora ¿quién soy yo?

Para mi desde el inicio siempre ha sido muy complicado responder completamente esta pregunta y abarcar todo sobre mi en una sola pregunta, sin embargo durante todo este proceso y el gran aprendizaje pienso que pude conocerme un poco más y saber en realidad quien soy, no solo superficialmente sino internamente; pienso que lo que me ayudó mucho a poder descifrar tan complicada pregunta fueron las prácticas en las cuales tenía que encontrarme a solas y pensar sobre mí y sobre cosas que nunca antes se me pasaron por la mente. Sinceramente al inicio de esta etapa fue complicado y costoso poder encontrarme conmigo para conocerme mejor, puede que solo me haya centrado en la práctica y no me haya enfocado adecuadamente en conocerme a mí.

            Generalmente la idea que muchas personas tienen en sus cabezas al oír esta pregunta es responder con cosas que las podemos observar externamente y que no caracterizan a la persona o no nos muestra como en verdad es su interior y muchas veces me di cuenta que no era la única que no me conocía, que existe muchas personas en la ignorancia de esta pregunta. Cuando hago esta pregunta a distintas personas su reacción es paralizante y no saben con seguridad como responderla. Esto me pasaba a mí al inicio pero creo que ahora puedo definir mi respuesta con mayor certeza.

            Me di cuenta que la persona que en realidad soy a quien nunca conocí era muy diferente a la que llevo externamente, siempre tiendo a mostrarme dura y fuerte, de carácter fuerte pero chistosa, muy dedicada y responsable; pero la persona que conocí durante este trascurso de la clase esa muy sensible y pensé como puede ser esto posible y me di cuenta que muchas veces nuestro yo interno no sale por miedo a ser lastimado y porque varias experiencias y varios aspectos vas escondiendo y alejando nuestro yo interno porque cuando lo conocí me di cuenta que era igual de inocente e inquietosa como cuando niña pero cuando fui creciendo el camino se vuelve más duro y se complica y es ahí donde mi yo interno decidió esconderse y mostrar mejor un lado fuerte o una máscara para no se lastimado y herido.

            Es difícil que muchas personas se abran y consigan conocer su yo interno pero pienso que durante esta clase todas, absolutamente todas las prácticas fueron valiosas para nuestro aprendizaje a descubrirnos y conocernos profundamente. Al inicio no sabía si esto haría que mi objetivo se cumpla y satisfaga mis dudas pero me di cuenta que pude cumplirlo con mucho esfuerzo y dedicación. Una de mis inquietudes ahora es que sé que me aun me falta conocer más de mi porque no se puede saber todo y me gustaría mediante mucho tiempo seguir con conociéndome cada día mas. 

Incluye tu Kasala

Soy como el águila de osada y segura

Soy oportuna y observadora,

Me agrada ser libre y volar alto

Soy como el león fuerte y dominante

Y como un jaguar porque soy eficaz

Considero como la hormiga por mi poder de ayudar

Me gusta ser como las hojas de los árboles para relajarme y sentir el viento cerca de mi

Soy como el sol radiante; pero cuando cambio rápidamente de estado de ánimo al igual que las estaciones.

Me asemejo al agua porque soy transparente y llena de vida. 

PROYECTO FINAL 

El Karma

            El karma en el budismo tiene un aspecto en el cual toda acción o causa tiene un efecto, tanto las acciones fiscas, verbales como también mentales son las causas y los efectos son distintas experiencias que se perciben como consecuencia del mismo. Los individuos se caracterizan por tener su propio karma. En el budismo no existen la casualidad ya que a eso se lo llama karma, este es una ley la cual hace referencia sobre un mecanismo no se encuentra un ser que pueda juzgar las acciones (Dussaussoy, 2005)

            Se puede encontrar el karma dependiendo las acciones realizadas: puede ser oscuro el cual trae efectos oscuros, iluminado con efectos placenteros, oscuro e iluminado o ni oscuro ni iluminado. Entonces cuando una persona realiza acciones inadecuadas se puede decir que esta persona va al infierno, por lo contrario si realiza acciones adecuadas, ira al cielo; no obstante ni el cielo ni el infierno son conocidos o vinculados como en el catolicismo, estos tiene una definición de estados oscuro en el caso del infierno y luminoso en el caso del cielo, los cuales pueden traer sufrimiento y felicidad respectivamente (Harvey, 2006).  

            En relación con mi proyecto, lo que busco es según el karma cambiar de manera adecuada mi forma de vida, ya que podemos ahora con más seguridad que nunca, analizar las cosas para centrarnos en las acciones que tengan un mejor resultado para mi vida futura, me agrada este tema ya que me gustaría saber qué acciones tienen sus reacciones y de qué manera estas puede influir en mi vida diaria (Rahula y Demiéville, 1990). 

Hipótesis

¿Qué pasaría si una persona obra de manera correcta durante un día entero? ¿El karma brinda resultados o efectos a acciones positivas también?

Pienso una de las practicas que ayudara a experimentar esta hipótesis es aquella sobre pensar y hacer las cosas sin ninguna intensión y las hacerlas pensando, saber cada movimiento que das tendrá un efecto y estar consciente de ello. Me gustaría buscar respuesta a mis interrogantes ya que muchos piensan que el karma solo ocurre cuando una persona actúa de forma incorrecta y su karma será sufrimiento o dolor, por el contrario pocas personas cuando sucede algo inesperado y que les llena de felicidad piensan que es karma de igual forma.

Aplicación a la Práctica

Distintos temas que me han llamado la atención puse en práctica durante estos cinco días.

o   Primer día

Para iniciar mi proyecto me enfoque también en el inicio del curso y recordé que primer paso para lograr todas las prácticas es aprender a respirar, y mediante este ejercicio puedo aprender relajarme un poco y estar en paz y tranquilidad interna, lo principal para obtener mi objetivo planteados es predisponerme a actuar voluntariamente, con acciones positivas que me favorezcan a mi tanto como a los demás. Lo que pensé durante este día es que si mis obras o acciones son hechas con buena voluntad, positivamente, con paciencia, entrega y sabiduría, mis efectos serán de igual forma positivos y harán mi vida satisfactoria. Empecé por cambiar diferente mentalidades y aspectos que estamos acostumbrados o que en nuestra sociedad es muy común, como la venganza o las críticas no constructivas, chimes y demás; hoy me propuse a pensar diferente a lo que acostumbra y cambiar mi visión, cuando una persona obra de forma errónea hacia ti, ella se perjudicara, pero si tu respondes a esa mala obra de manera inadecuada el karma actuara sobre ti de igual manera; por ello, es mejor actuar de forma adecuada hacia esta persona para poder mejorar tu calidad de vida y así tal vez esta persona meditara acerca de sus acciones. Una persona cosecha lo que siembra y durante este primer día aprendí a cambiar mi mentalidad.

o   Segundo día

Como en la práctica que realice el día de ayer puse un ejemplo al final, pensé hoy sobre cómo podemos obrar cuando una persona actúa de manera incorrecta, ya que la mayoría de veces cuando surgen estas situaciones lo que más llena nuestro corazón y cuerpo es el rencor. Estos días en los cuales son de sumo estrés para mis compañeros y para mí, decidí poner en práctica el día de hoy sobre el perdón y sobre cómo actuar para no tener acciones erróneas y que no se dañe mi integridad como persona ni la de los demás, por lo tanto decidí obras de buena forma y eliminar el rencor hacia personas que me han causado mucho daño ayudándole en cosas que para mí no toman mucho sacrificio.

o   Tercer día

Hoy mientras esta en la universidad estudiando me di cuenta de una acción que puede ser tomada como una acción errónea la cual puede traer consecuencias mala (karma) esta me pareció ver en muchos lugares pero mucho más en la universidad y no me encuentro de acuerdo con esta postura, esta es la falta de humildad; creo que tener humildad sobre todos los valores es lo que hace que una persona destaque y que sus acciones sean buenas y aporte de manera adecuada a otros individuos. Por lo tanto, mis acciones de este día se basaron en humildad.

o   Cuarto día

Para este día, ya he realizado diferentes prácticas las cuales me han ayudado a cambiar mi visión sobre el karma y las acciones buenas que pueden aportar para mi bienestar, pero el objetivo no está en buscar solo mi mejora ni mi bienestar, sino el de los demás también. Entonces me di cuenta que lo que falta para mejorar mis prácticas es tener una actitud diferente. En estos días donde es muy difícil encontrar a alguien que se ofrezca ayudarte y que te brinde una mano, pensé que en vez de ser una carga y sumarme al monto, podía ayudar a cualquiera que lo necesitara. De esta forma espero cambiar mi actitud y no tener actitudes egoístas que es lo que más se destaca en el budismo.

o   Quinto día

La mejor manera para terminar estos días de práctica y el realizar buenas acciones es impartiendo a los demás para que así los demás también cambien su forma de vida que sus acciones sean buenas para ellos como para las personas que están vinculadas. Pienso que un buen comienzo para esto es la terapia de la sonrisa. Cuando realice la práctica sobre la caminata y sonreír a las diferentes personas que pasen junto a mí, me pareció que las personas se contagian de esta sonrisa, y así se logra cambiar su día y mejorar para que esta persona sonría y contagie de esta manera a muchas más, volviéndose como un circulo.

Al finalizar estos días de práctica me di cuenta de muchas cosas que se pueden lograr y pueden causar felicidad son las buenas acciones, sin necesidad de cosas materiales, estas acciones pueden llegar a cambiar la forma de ver y pensar de una persona, pienso que lo más óptimo para mi vida sería el realizar esta práctica de manera continua y tener siempre presente que cada acción tiene su consecuencia y su efecto que depende exclusivamente de la acción realizada, por lo tanto, el actuar de manera positiva te llevara a un estado luminoso, el cual te acerca a la paz y a la felicidad y te hace vivir plenamente.

  

Bibliografía

Ayron, H. (1991). El Budismo. Publicaciones Cruz O. (p.18)

Dussaussoy, D. (2005). El Budismo zen. (p.19)

Harvey, P. (2006). El Karma. El Budismo. Ediciones AKAL. (p.63)

Rahula, W., y Demiéville, P. (1990). Lo que el Buddha enseñó. Kier.