Herramientas para el Camino

Mi mentora me entrego muchas herramientas y consejos para ayudarme en mi vida diaria, me entrego distintas herramientas que me ayudaron a mi crecimiento como persona, me mostró como mejorar y como no derrotarme a pesar que el mundo se caiga encima mio.
Las herramientas que me sirven en una situación de coraje es saber cuando deber interactuar y cuando no, saber cuando debes callar y escuchas y cuando tienes que hablar y desahogarte. Sirve de mucho saber que no todo lo que piensas es bueno decirlo y peor aun cuando estas en un momento de coraje, lo mejor es pensar bien tu respuesta y que lo que vas a decir sea inteligente.
Las herramientas que me motivas son el saber que después de cada sacrificio habrá una recompensa o quizás no la haya pero es peor quedarse con la duda que hacerlo y tener la satisfacción.
Para relajarme y descansar mis herramientas principales es no pensar en los demás y dedicarme solo a mi, pensar que estoy sola en el mundo y hacer las cosas que me gustan y me hacen feliz.

Autoevaluación 

1. ¿Quién era Arjuna y en qué sentido es un héroe? 
Arjuna era un guerrero al cual le toco matar a sus familiares y amigos, este guerrero tiene un gran corazón. Para mi este personaje es un héroe ya que busca un bien para todos, un bien común sin importar el bienestar de el.

2. ¿Qué rol representaría Krishna en los arquetipos del viaje del héroe?
Este personaje es el mentor o sabio que ayuda a Arjuna y lo aconseja, este logra llegar al corazón de Arjuna y es de gran apoyo. 

3. Describe el mejor ejemplo que tengas de acción desinteresada. 

Un acto desinteresado se podría considerar la crucifixión de Jesús ya que el lo hizo por el amor que tenia hacia la humanidad sin esperar nada a cambio. También la acción de Dios, al entrar a su hijo, a su único hijo para que la humanidad crea en el.

5. ¿Cómo te prepararías para la cuarta etapa de la vida descrita en las 4 eras de la vida?
Para lograr llegar a la 4 etapa de la vida con mi mente preparada tengo que lograr cumplir los requisitos de las anteriores etapas, esto muestra que para poder llegar a la cuarta etapa se necesitan pasar por etapas para lograr una adaptación adecuada. Pienso que un buen ejemplo  es el convertirse en madre e ir paso a paso.

6. De acuerdo a la idea del maya hindú, ¿qué cosas de la vida crees que caen dentro de esta categoría?

La palabra maya en el hinduismo significa "no es" y se lo considera el origen de la palabra magia. Este termino podría ayudar en la descripción de lo inefable ya que no se puede profundizar y es un termino inexacto.

Vogler, Christopher. "El Viaje del escritor". Ma Non Troppo. 199

Práctica 4 

Esta práctica me parece muy interesante, ya que me enseño un forma correcta de respiración, esta manera indicada de respirar me ayudo a relajarme y sentirme en un espacio confortable, mientras hacía esto durante 5 minutos que duro mi práctica, me sentí en gran agrado y sentí que mi mente se fue hacia otra parte ya que mientras hacia la práctica cerré mis ojos y me transporte a un lugar diferente donde sentí que estaba en un globo enorme que estaba volando alto y lo único que se escuchaba era el ruido del viento, me siento muy cómoda, me gustó mucho y pienso que esta práctica sería muy adecuado en momentos de estrés o tensión.

Aprender a respirar adecuadamente nos puede ayudar también en nuestra salud, por esto pienso que sería adecuado hacer esta práctica frecuentemente ya que aporta en dos cosas diferentes e importantes en nuestra vida, la primera el aspecto de la salud y la segunda para lograr mantener un vida estable.